Trek et Randonnée

Faire un voyage randonnée avec Double Sens, c'est découvrir le monde d'une autre façon. C'est non seulement éviter les transports souvent bruyants et polluants, mais aussi quitter les sentiers battus pour percer tous les mystères d'une destination. Découvrez des paysages magnifiques et faites des rencontres inoubliables le temps d'un trek de plusieurs jours. De l'Argentine au Maroc en passant par la Turquie et le Vietnam, nos circuits randonnées vous réservent de belles découvertes.

Randonnée ou trek, en autonomie ou accompagné d'un guide local : cette page réunit ce qu'il faut savoir avant de choisir. La différence entre les deux mots, nos itinéraires continent par continent, du Népal aux Andes et des Alpes albanaises au Sultanat d'Oman, puis les questions qui décident vraiment d'un départ : quel niveau physique, quel équipement, quelle saison, et pourquoi nous marchons en petit groupe. Chaque circuit cité est publié sur le site, avec sa durée, son dénivelé et son prix.

Ascension de volcan ou trek en pleine jungle : choisissez votre voyage randonnée

Composez votre trek sur-mesure en fonction de vos envies. Alors que certaines randonnées sont axées sur la spiritualité, d'autres ont pour vocation d'observer les animaux sauvages ou d'accéder à de somptueux panoramas. Vous rêvez de grimper sur un volcan encore actif ? De parcourir les rizières sans fin de l'Asie du Sud-Est ? De découvrir la Jordanie autrement à travers une succession de promenades entre ville et désert ? Le voyage randonnée s'adapte à vos moindres désirs et à toutes vos envies de découvertes.
Avec ou sans guide, c'est également à vous de choisir en fonction de vos attentes, même si randonner avec un guide garantit une meilleure sérénité et sécurité tout au long de l'aventure.

Les plus belles destinations se découvrent en marchant

La randonnée possède l'avantage de pouvoir être pratiquée absolument partout. Tous les pays sont en effet propices aux découvertes à pied. En Islande, par exemple, vous aurez l'occasion de marcher au cœur de la péninsule de Snæfellsnes, le long d'un littoral désolé. Au Costa Rica, c'est la forêt tropicale et les volcans qui sont à l'honneur. En Tanzanie, les marches en pleine brousse permettent de partir à la rencontre des Masaïs, hors des sentiers battus.
Du Venezuela à Madagascar, de la Colombie au nord de l'Inde en passant par la Turquie, découvrez ou redécouvrez le monde avec un regard neuf, celui offert par la liberté de voyager à pied.

Les conseils de nos experts

Vous souhaitez partir pour un voyage randonnée à l'autre bout du monde mais doutez de votre niveau ? Nos circuits s'adressent aussi bien aux randonneurs du dimanche qu'aux marcheurs aguerris. Il existe en effet des treks pour tous les niveaux, du plus facile au cœur de la Cappadoce au plus difficile dans le Ladakh. N'hésitez pas à nous appeler afin que nous discutions ensemble de votre forme physique et de votre niveau de marche. Nous trouverons ainsi le trek le mieux adapté à vos envies et à votre condition physique.

Randonnée ou trekking : comprendre la différence

Avant de partir à l'aventure, comprendre la distinction entre ces deux pratiques aide à mieux choisir. Une randonnée classique, c'est une journée ou quelques jours de marche avec retour au même hébergement. 
Une rando peut durer quelques heures ou s'étendre sur une journée complète de 6 à 8 heures comme au Mont Olympe en Grèce.
Le trek, lui, est une randonnée itinérante de plusieurs jours (entre 3 et 16 jours selon les circuits) où vous explorez des territoires variés, dormez en bivouac, en yourte, en refuge ou chez l'habitant, avec un sac léger pour vos affaires de la journée.
Nos treks vous emmènent dans des montagnes, des vallées verdoyantes et des villages préservés. C'est une immersion totale en pleine nature, loin des sentiers touristiques, où chaque journée de marche vous rapproche des populations locales.

Pourquoi choisir nos treks et randonnées ?

L'itinéraire : entre défi sportif et connexion locale

Randonnées en étoile : chaque jour, une nouvelle aventure au départ d'un hébergement familial et local avec un confort assez simple. Vous partez en randonnée sans porter tout votre matériel.

Itinérance immersive : trek de plusieurs jours avec nuits sous tente, en bivouac ou en habitats traditionnels (yourtes, fermes). Vous vivez au rythme de la nature et des communautés locales.

Au-delà de la marche : expériences locales en complément, comme la participation aux tâches d'une ferme, une relaxation bien-être ou des activités sportives locales. Certains voyages combinent randonnée et vélo, comme en Équateur avec la descente du Chimborazo en VTT ou au Bénin entre mer et lagune.

Un équilibre entre dépassement et rencontres

Des treks adaptés : 15 à 25 km par jour selon la difficulté, dans des paysages spectaculaires, loin des sentiers battus. Que vous soyez randonneur expérimenté ou simplement motivé par la découverte, nous avons des parcours pour vous – du trek dans l’Annapurna au Népal (5 à 6 heures) aux randonnées au Mont Olympe en Grèce (jusqu'à 8 heures).

Une immersion authentique : nuits chez l'habitant, en écolodge ou en campement pour une proximité unique avec les communautés locales. En petit groupe de 2 à 12 personnes, vous créez des liens privilégiés avec vos hôtes.

Saveurs du terroir : repas en bivouac, chez l'habitant ou sur les marchés locaux, favorisant le circuit court et la saisonnalité. Chaque repas est une découverte des saveurs locales, une fois dans une vie.

Un voyage conçu pour l'engagement et la transparence

• Transport doux : priorité aux trains, bus locaux et transports écologiques. Nous limitons notre impact et privilégions les moyens de transport qui respectent l'environnement.
• Guides locaux francophones : facilitateurs de rencontres et garants d'une expérience enrichissante. Votre guide connaît chaque sentier, chaque vallée, chaque histoire locale. Leur savoir-faire et leur esprit d'accueil font toute la différence.
• Équité et impact : une distribution des revenus qui bénéficie directement aux communautés d'accueil. Notre tourisme est solidaire et responsable.

Une offre accessible et flexible

Prix compétitifs, adaptés aux jeunes voyageurs en quête d'aventure.

Personnalisation possible : options de départ anticipé, extensions et expériences additionnelles.

Nos destinations de trek et randonnée pédestre : le monde à vos pieds

Trek en Asie : de l'Himalaya aux rizières

Népal : Trek dans l'Himalaya et réserve de Bardia

Partir au Népal, c'est vivre l'aventure ultime en haute altitude. Nos treks dans l’Annapurna vous mènent sur des sentiers mythiques, avec des étapes de 5 à 6 heures de marche par jour, des nuits en auberge ou en refuge. La durée totale du voyage est de 16 jours, avec plusieurs jours de trek en montagne. 
Les treks au Népal vous emmènent au-dessus de 2 800 mètres d'altitude. Un pays aux traditions millénaires, au cœur de l'Himalaya ! 
Une condition physique correcte est nécessaire, mais l'expérience récompense chaque effort. 
Dans un esprit d'aventure et de respect, ces randonnées en haute montagne traversent le massif himalayen, offrant des panoramas exceptionnels sur les sommets enneigés. 
Un voyage inoubliable pour les passionnés de grands espaces.

Voyage : 16 jours | Randonnée : 5-6h/jour | Altitude : jusqu'à 2860m | Niveau : intermédiaire

Kirghizistan : Grande transhumance de printemps ou d'automne

Embarquez pour une aventure exceptionnelle au pays des bergers nomades ! 
La grande transhumance de printemps ou d'automne vous permet de parcourir les alpages à cheval pendant 4 jours, de monter les yourtes avec les familles, et de vivre au rythme de la montagne : voyages de 14 jours, avec randonnées à pied et à cheval dans des zones préservées. 
Dans cette région d'Asie centrale, vous vivez en autonomie relative avec les nomades, découvrant leur mode de vie traditionnel. 
Les paysages du Kirghizistan sont spectaculaires, entre steppes infinies et montagnes sacrées : l'hiver, les températures peuvent descendre très bas, avec parfois de la neige sur les sommets. 
Une expérience unique de trek et de rencontre humaine, loin des circuits touristiques, dans un pays encore méconnu d'Asie centrale.

Voyage : 14 jours | Randonnée : à pied + à cheval | Niveau : intermédiaire | Hébergement : yourtes

Mongolie : De yourte en yourte au pays des yaks

De la vallée d'Orkhon aux steppes infinies, ou en terres tsaatan, nos treks en Mongolie sont des immersions dans la vie nomade, loin de tout, entre steppes infinies et montagnes sacrées. 
Nous proposons des voyages de 12 à 16 jours, avec randonnées et activités équestres. 
Vous vivrez au rythme des bergers, dans des paysages d'une beauté saisissante. 
L'hiver, la neige transforme le paysage en un tableau blanc immaculé.
La Mongolie offre une expérience de trek exceptionnelle, entre nature sauvage et rencontres authentiques. Les nuits sous yourte, les repas partagés avec les familles nomades, les chevauchées dans les steppes : chaque moment est une découverte. 
Un voyage au cœur de l'Asie centrale, où le temps semble suspendu.

Voyage : 12-16 jours | Randonnée : variable | Niveau : accessible à intermédiaire | Hébergement : yourtes

Sri Lanka : Déconnexion totale en pleine nature

De Deniyaya à Koggala, en passant par les hauteurs de Ceylan, nos treks au Sri Lanka vous offrent une immersion totale en pleine nature, entre plantations de thé et montagnes. 
Une destination où la forme de randonnée est idéale pour découvrir la biodiversité ! 
Nous vous proposons des voyages de 10 à 14 jours : embarquez pour une randonnée de 3 heures dans la forêt tropicale de Sinharaja, classée réserve de la biosphère UNESCO, participez à des projets environnementaux (restauration de mangroves, protection des coraux), vivez chez l'habitant et découvrez les traditions locales. 
Le Sri Lanka offre une impressionnante diversité de paysages : collines verdoyantes, lagunes paradisiaques, plages de sable fin. 
Une aventure complète entre nature, culture et engagement solidaire.

Voyage : 10-14 jours | Randonnée : 3h en forêt tropicale | Niveau : accessible | Action : protection environnement

Vietnam : Aux confins du Tonkin

Randonnées dans les montagnes du Nord, aux confins d’une région vietnamienne à la beauté préservée. Des treks qui allient découverte culturelle, nature et gastronomie locale vous attendent ! 
Au Vietnam, la région du Tonkin offre des sentiers préservés et des opportunités de rencontres authentiques. Vous traversez des villages d'ethnies minoritaires, dormez chez l'habitant, et découvrez des paysages de rizières en terrasses.
Nous proposons des voyages de 10 à 14 jours, avec des randonnées de 4 à 6 heures selon les étapes. Celles-ci vous mènent à travers des forêts de bambous, sur des cols à 650 mètres d'altitude, avec des vues magnifiques sur les vallées fertiles. 
Un trek immersif qui combine marche, culture et partage avec les communautés locales du Vietnam du Nord.

Voyage : 10-14 jours | Randonnée : 4-6h/jour | Niveau : intermédiaire | Région : Tonkin (Nord)

Autres destinations Asie : Inde (Kerala, Rajasthan, Ladakh - 12-16 jours), Laos (montagnes du Nord, Luang Prabang - 10 jours), Cambodge (Angkor, Mékong, jungle Mondulkiri - 10-14 jours), Thaïlande (montagnes du Nord - 10-14 jours), Ouzbékistan (plateau Altaï, Route de la Soie - 15 jours, Asie centrale).

Trek en Amérique latine : montagnes andines, volcans et jungle

Équateur : Sur le chemin de l'Inca

Nos treks vous emmènent sur le chemin de l'Inca, en forêt nuageuse ou au cœur de l’Amazonie !
 Entre montagnes, vallées et communautés andines, l'Équateur offre des parcours extraordinaires, avec 6 journées de trek aux paysages divers et variés, en altitude dans les Andes. 
Nous offrons des voyages de 14 à 16 jours, et des randonnées vers des paysages spectaculaires. Certaines étapes se font en altitude, avec une bonne condition physique recommandée. Vous découvrirez également la descente du Chimborazo en VTT, le plus haut sommet des Andes équatoriennes à plus 6 200 mètres d’altitude !  
Une aventure complète qui combine trek, vélo, rencontres avec les communautés andines et découverte de la biodiversité équatorienne : un voyage intense et mémorable.

Voyage : 14-16 jours | Trek : 6 journées | Niveau : intermédiaire à sportif | Altitude : Andes | Vélo : descente Chimborazo

Colombie : Cité andine et jungle tropicale

Partez à la rencontre des Arhuacos, entre cité andine et jungle tropicale ! 
Vivez au rythme des communautés indigènes, fendez une jungle foisonnante ou séjournez chez l'habitant dans une ferme locale. 
Nous proposons des voyages de 9 à 12 jours en Colombie, avec des treks dans des paysages magnifiques. 
La région du Sud et les côtes du Pacifique offrent une diversité exceptionnelle. Sentiers indigènes, vallées verdoyantes, forêts tropicales humides… Les randonnées se font sur des chemins préservés, loin des sentiers battus. 
Une immersion totale dans la nature colombienne et la culture locale, avec des repas traditionnels faits maison pour récompenser vos efforts !

Voyage : 9-12 jours | Randonnée : 15 km en montagne | Niveau : intermédiaire | Hébergement : fermes locales

Trek en Europe : montagnes et sentiers préservés

Grèce : Aux cimes du Mont Olympe

Nos voyages en Grèce allient mythologie, nature, gastronomie et rencontres authentiques.
Embarquez pour une odyssée rurale, suivez les sentiers des villages d’Épire, ou visez carrément les cimes du Mont Olympe (6 heures de marche, dénivelé +1200 m) ! 
Nous proposons des voyages de 8 jours en Grèce, avec treks en montagne et bivouac. 
L'exploration du Mont Olympe est une expérience inoubliable, avec une journée de marche en altitude jusqu'au sommet de Skolio à plus de 2 900 mètres. Le matériel de bivouac (tente, matelas, duvet) est fourni. 
Les paysages de Grèce offrent des panoramas spectaculaires, notamment en hiver, où la neige recouvre les sommets des montagnes grecques. 
Une ascension mythique sur les traces des dieux grecs, entre légende et nature sauvage.

Voyage : 8 jours | Randonnée : 6-8h/jour | Dénivelé : +1200m | Niveau : sportif | Bivouac : matériel fourni | Massif : Olympe (2917m)

Trek au Proche-Orient : paysages et sites archéologiques

Jordanie : Terre d'ocre et de sel

Cap sur les splendeurs orientales, les sables du Wadi Rum et la mythique Petra. 
Nous proposons des immersions jordaniennes de 8 à 10 jours, avec des treks dans des paysages exceptionnels.
 Le désert jordanien offre des panoramas uniques, entre dunes de sable et formations rocheuses. Les randonnées vous mènent à travers des paysages de légende, sur des sentiers millénaires ! Vous marchez dans les canyons, explorez la cité antique de Petra, et passez une nuit dans un camp bédouin au cœur du désert. Vous rencontrerez les habitants d'Ajloun, participerez aux tâches agricoles et découvrirez la cuisine locale. 
Un voyage complet qui combine trek, culture et rencontres authentiques dans un pays fascinant du Proche-Orient.

Voyage : 8-10 jours | Trek : désert Wadi Rum | Niveau : accessible à intermédiaire | Paysage : dunes, formations rocheuses

Oman : Du Hajar occidental à la côte des tortues

Du Hajar occidental à la côte des tortues, entre montagnes et mer, vivez de l’intérieur une destination du Moyen-Orient encore préservée, où vous découvrirez des paysages variés : montagnes du Hajar, wadis (vallées), déserts et côtes sauvages. 
Les randonnées vous emmènent sur des sentiers peu fréquentés, avec des vues spectaculaires. 
Nous proposons des voyages de 10 jours, avec des randonnées dans des zones préservées. 
Vous explorez également la faune locale, notamment les tortues qui viennent pondre sur les plages. 
Un trek qui combine nature, aventure et découverte d'un pays authentique, loin des circuits touristiques classiques. Une expérience unique dans la péninsule arabique.

Voyage : 10 jours | Randonnée : montagnes + côte | Niveau : accessible | Paysages : montagnes, mer, désert

Bénin : À petit pas

Arpentez le Bénin à petit pas à travers des paysages époustouflants : exploration entre mer et lagune, découverte de la cité lacustre de Ganvié, plongée dans l’histoire du royaume de Dahomey... 
Vivez 8 jours d’immersion dans un pays riche d'histoire et de traditions vivantes.
De la traversée de la forêt de Lokoli à la rencontre exceptionnelle avec le peuple peulh, vous parcourez des terres colorées, vibrantes et riches.
Un voyage original qui combine, randonnée, culture et rencontres dans un Bénin authentique et rythmé. Une aventure placée sous le signe de la liberté et de l'insolite.

Voyage : 8 jours | Activités : vélo + pirogue | Niveau : accessible | Hébergement : chez l'habitant

Conseils pratiques pour bien préparer votre trek

Quel niveau physique ?

Nos treks sont conçus pour des personnes en bonne condition physique et motivées par l'aventure. Il faut être habitué à marcher plusieurs heures par jour. Nous indiquons clairement la durée, la distance, le dénivelé et les caractéristiques de chaque étape pour que vous puissiez choisir le voyage adapté à votre niveau. Généralement, une bonne forme physique suffit pour la plupart de nos circuits.
Quelques exemples de niveaux :

• Niveau accessible : randonnées de quelques heures par jour, dénivelé modéré (Bénin, Sri Lanka - certaines étapes). Un rythme confortable pour profiter pleinement des paysages. Idéal pour une première expérience de trekking.

• Niveau intermédiaire : 15 à 20 km par jour, 4 à 6 heures de marche, dénivelé moyen (Népal, Équateur, Vietnam, Kirghizistan, Mongolie). Pour les randonneurs motivés, avec des étapes en altitude. Une bonne condition physique est recommandée.

• Niveau sportif : 20 à 25 km par jour, 6 à 8 heures de marche, parfois plus, dénivelé important (Mont Olympe en Grèce, Vietnam zones montagneuses, Colombie). Pour les passionnés de randonnée, parfois dans des zones préservées et difficiles d'accès. Ces treks demandent une excellente forme physique et une bonne préparation.


Quel équipement pour un trek ?

Une bonne liste d'équipements est nécessaire et vous sera fournie avant le départ. Voici les éléments essentiels :

• Sac de randonnée confortable (petit sac à dos pour la journée, environ 25-30 litres, léger)
• Chaussures de marche rodées, imperméables, de bonne qualité
• Vêtements techniques adaptés au climat
• Veste de pluie ou poncho imperméable
• Chapeau, matériel de protection solaire (crème, lunettes)
• Gourde (le respect de l'environnement passe aussi par ces petits gestes)

Pour certains treks en montagne : équipements spécifiques (fournis ou à prévoir selon la destination). Un article détaillé sur la préparation du matériel vous sera envoyé lors de votre inscription. À lire attentivement avant le départ !

Voyager en petit groupe

Nos treks se font en petit groupe (2 à 12 personnes selon les destinations) pour favoriser les échanges, la convivialité et limiter notre impact sur l'environnement. C'est un point essentiel de notre démarche.

Respecter la nature

Randonner en pleine nature, c'est aussi apprendre à respecter l'environnement, à minimiser notre impact. Nos guides vous transmettent ces savoir-faire. Nous adaptons nos randonnées aux conditions météo et au rythme du groupe. Le respect du temps de chacun est primordial.

Quelle saison pour partir ?

• En été : profitez des beaux jours pour parcourir les montagnes du Népal ou de Grèce. C'est la saison idéale pour les treks en altitude. L'été offre aussi de beaux paysages en Mongolie et au Kirghizistan. Attention, certains sommets gardent de la neige même en été.

• En hiver : vivez l'aventure avec nos voyages dans les régions où les températures sont plus clémentes, comme certaines zones d'Oman ou du Sri Lanka. L'hiver offre des paysages magiques. En Mongolie ou au Kirghizistan, l'hiver transforme les paysages avec la neige et le froid, une expérience unique pour les plus aventureux.

• Au printemps et en automne : périodes idéales pour de nombreuses destinations, avec des températures agréables. Le printemps au Kirghizistan (grande transhumance), en Jordanie ou au Vietnam est particulièrement recommandé. L'automne en Mongolie et au Kirghizistan offre également des conditions excellentes. C'est souvent le meilleur moment pour partir en trek.


Autres activités en complément de nos treks

• Au-delà de la randonnée et du trekking, nos voyages intègrent d'autres activités :
• Vélo : certains voyages combinent randonnée et vélo, comme en Équateur (descente du Chimborazo en VTT) ou encore au Bénin. Une autre forme de découverte.
• Sport nautique : kayak, pirogue, snorkeling selon les destinations (Sri Lanka, Bénin).
• Activités culturelles : rencontre avec des artisans, participation à des projets solidaires, initiation à la musique traditionnelle.
• Tour guidé des sites historiques et naturels avec nos guides locaux passionnés. Chaque tour est pensé pour enrichir votre expérience.

Pourquoi partir avec Double Sens ?

Parce que nous croyons qu'un trek ou une randonnée, c'est plus qu'une simple marche en montagne. C'est une rencontre, une expérience humaine, un moyen de découvrir le monde autrement, dans un esprit d'ouverture. Nos voyages sont pensés pour :

• Vous connecter à la nature : marcher en pleine nature, dormir en bivouac, observer les étoiles, sentir la terre sous vos pieds, respirer l'air pur des montagnes. Prendre le temps de voir et d'apprécier chaque paysage.

• Rencontrer les populations locales : nos guides locaux sont les meilleurs ambassadeurs de leur pays, et nos circuits privilégient les échanges authentiques. Nuits chez l'habitant, partage de repas, participation aux activités quotidiennes. L'accès à ces communautés se fait toujours dans le respect et l'esprit d'échange.

• Respecter l'environnement : transports doux, circuits courts, hébergements locaux. Nous respectons la nature sauvage. C'est un point central de notre démarche, avec un tourisme responsable et durable.

• Vivre une aventure mémorable : chaque trek est unique, un parcours qui vous marque et vous transforme. Une expérience à vivre au moins une fois dans sa vie.