Pour votre voyage en Ouzbékistan, bonne nouvelle : aucun vaccin n'est obligatoire pour les voyageurs européens ou nord-américains ! Seule exception : la fièvre jaune si vous arrivez d'un pays où cette maladie est présente. Cependant, quelques précautions sont recommandées pour voyager sereinement.
Avant votre départ, vérifiez que vous êtes à jour dans vos vaccinations de base : diphtérie, tétanos, poliomyélite, coqueluche, hépatite B, rougeole, oreillons, rubéole, varicelle et grippe saisonnière. C'est la base pour tout voyage !
Selon la durée et les conditions de votre séjour, d'autres vaccins sont conseillés :
Excellente nouvelle : il n'y a pas de paludisme en Ouzbékistan ! Pas besoin de traitement antipaludique donc. Cependant, adoptez les précautions d'usage concernant l'eau et l'alimentation : privilégiez l'eau en bouteille, évitez les aliments crus ou peu cuits, et lavez-vous régulièrement les mains.
Même sans risque de paludisme, utilisez des répulsifs contre les moustiques pour éviter d'autres maladies transmises par les insectes. Et n'oubliez pas de souscrire une assurance santé et rapatriement - c'est indispensable pour couvrir d'éventuels frais médicaux.
Si vous emportez des médicaments personnels, déclarez-les à la douane avec l'ordonnance originale. Pour les séjours de longue durée (travail, résidence), un test VIH peut être exigé.
Mon conseil : consultez un professionnel de santé 4 à 6 semaines avant votre départ pour mettre à jour vos vaccins et obtenir des conseils personnalisés selon votre profil. Gardez toujours sur vous une copie de vos certificats de vaccination et documents médicaux importants !
